O mal do século

Você já deve ter ouvido essa frase: a ansiedade é o mal do século. A principal causa de doenças no mundo atual é o nível de ansiedade e stress a qual somos submetidos diariamente. Nível de exigência muito alto, longas horas de trabalho, pouco descanso. Tudo isso contribui para uma vida e uma saúde que tendem a ser desequilibradas. Mas como a Medicina Tradicional Chinesa vê tudo isso? A acupuntura pode ajudar nessas situações? 

Ansiedade na medicina chinesa

Já falamos aqui no blog como a medicina chinesa vê o corpo humano, e sobre a interdependência entre os vários sistemas do organismo. Quando se trata de ansiedade não seria diferente. Para a Medicina Chinesa, o Coração é o sistema responsável por controlar a mente. A mente vai receber todos os estímulos externos e traduzir em emoções, pensamentos, sentimentos e sensações. O sistema energético do Coração irá então processar tudo isso, mandando a energia recebida para os lugares adequados do nosso organismo. Se o Coração está saudável, limpo e fluido, tudo isso vai sendo organizado e processado com naturalidade. 

Caso haja algum tipo de bloqueio, o sistema funcional do Coração começa a demonstrar instabilidades. Na medicina chinesa isso se traduz em sintomas como irritabilidade, preocupação excessiva, ansiedade, etc.

Outros tipos de sintomas também podem surgir, como dor de cabeça, tensão muscular ou até a exacerbação de doenças crônicas que estavam latentes até então. Vemos que a mente está tão sobrecarregada, que acaba descontando em outros sistemas funcionais do nosso corpo.

É importante ressaltar que o órgão coração não é afetado de imediato. Mas a persistência de estímulos pouco processados e o bloqueio energético pode futuramente se traduzir em uma doença fisiológica como hipertensão arterial, arritmias, entre outras. 

Acupuntura no tratamento da ansiedade

A acupuntura atua de forma a equilibrar o organismo como um todo. No caso específico da ansiedade, as agulhas auxiliam no direcionamento correto da energia no sistema energético do Coração. Desta forma esse sistema volta a ser bem nutrido e fluido. 

Quais as consequências disso? Pensamentos mais calmos e mais positivos, menor grau de irritabilidade e equilíbrio mental. São esses, entre outros, os resultados de um sistema do Coração com um bom funcionamento. 

Os outros sistemas afetados indiretamente pelo quadro crônico de ansiedade, também são trabalhados com a acupuntura. Deste modo podemos tratar os sintomas gerados pelo quadro de instabilidade da mente e do Coração. 

Tempo e dedicação 

Sim, os efeitos da acupuntura são muito promissores. E muitos pacientes já saem do consultório após a primeira consulta com um sentimento de bem estar e calma. Mas não se engane, o organismo ainda não atingiu um equilíbrio permanente. 

É necessário um tratamento, com uma certa frequência de sessões, para que o corpo entenda seu novo estado de equilíbrio. E permaneça nele. 

Mudança de hábitos também é fundamental, como vigilância constante dos pensamentos, exercícios de respiração diários, entre outros. Ao longo do tratamento é papel do acupunturista orientar o paciente sobre boas práticas para equilibrar-se. 

Quer saber mais sobre como a medicina chinesa pode te ajudar a equilibrar-se? Agende uma consulta e venha encontrar-se com sua paz!